7 zapeklitých otázok o prsiach

Viem, že minulý článok v sexporadně rozoberal (nielen) ženské prsia zo všetkých strán, a to doslova. Ale aj napriek tomu táto problematika skrýva veľkú veľa niekedy úsmevných inokedy úplne vážne mienených mýtov. Určite ste sa s nimi už stretli. Možno vám je hovorila vaša babička, alebo ste ich počuli z úst najlepšie kamarátky. Vybrala som sedem tých najčastejších a pokúsim sa ich uviesť na pravú mieru.

Sú obe prsia rovnako veľká?

Zaužívaný ideál krásy pomrkávající na nás zo stránok ženských časopisov a televíznych obrazoviek zobrazuje dokonale guľatá, tak akurát urastená, pevná a predovšetkým rovnako veľká ženské prsia. Nebudem vám klamať. Väčšinou za to môže dokonale zohraný tím najrôznejších upravovací a retušovacích, ktorí fotografické snímky málinko pozmení. Tu niečo pridajú, tam zase uberú … A čo nezvládne tlupa upravovací, dokončí dobre platený plastický chirurg.

Príroda to bohužiaľ zariadila tak, že ženu sa rovnako veľkými prsiami na svete nenájdete. Niekedy je to rozdiel úplne nepatrný, inokedy sa môže veľkosť oboch prsníkov líšiť napríklad aj o dve, tri čísla. Základy asymetrie pŕs sú položené v období dospievania, kedy prsia rastú rôzne rýchlo. Rozdiel sa väčšinou časom viacmenej zrovná, ale niekedy nie. Ďalšie zmeny môžu nastať v období dojčenia. Väčší je zvyčajne ľavej prsník (snáď to nejako súvisí s lepšou ochranou srdca), ale nie je to pravidlom.

Ak je rozdiel malý, majiteľka o ňom síce pravdepodobne bude vedieť, ale nič sa nedeje. Rozdiely v poriadku půlvelikosti až veľkosť spraví dobre padnúci push-up podprsenka, ktorá k sebe prsiami priblížia a rozdielna veľkosť nebude tak viditeľná. Pre naozaj výrazne nerovnako veľké prsia existujú pohodlné vystužené podprsenky so špeciálnymi vypchávkami. A problém je vyriešený!

Za ako dlho mi narastú prsia?

Táto otázka napadá predovšetkým mladšie dievčatá, ktoré bývajú frustrované z toho, že ich kamarátky už aspoň malé prsia majú, a ony sú vpredu stále placaté ako palacinka. Dnešným dievčatám sa začínajú nalievať prsia priemerne medzi 11-12 rokom. Pod bradavkami sa zvyčajne vytvorí malý hrbolček. Potom sa dlhú dobu nemusí diať nič. Napríklad aj rok, dva. Mnoho dievčat preto panikári a bojí sa, že im tieto nepodarené noľnice zostanú už navždy.

Ale rast pŕs má dve fázy. Tú druhú spoznáte podľa toho, že bradavka a dvorec v jej okolí začne tmavnúť. Potom nasleduje ďalšia fáza rastu prsníkov, ktorá im dodá konečný tvar a veľkosť. Toto obdobie trvá 2-3 roky. Nie je ale dobré, zistiť si v tomto období dokonale padnúce veľkosť podprsenky a držať sa jej nadosmrti. Veľkosť prsníkov totiž súvisí s množstvom tuku v prsnom tkanive, ktoré sa môže počas života meniť. Nejde tu teda o veľkosť mliečnej žľazy, ako sa mnoho žien mylne domnieva. Stačí, aby sa ručička na váhe zhupla o pár kilogramov hore, a prsia sa môžu o niečo zväčšiť. Ale nemusí. Záleží hlavne na genetických dispozíciách k ukladaniu tuku. Niekomu sa skrátka viac ukladá na zadok a niekomu na prsia. Ale pozor! Drastické diéty v období dospievania môžu mať na tvar a veľkosť prsníkov veľmi negatívny vplyv!

Pracovala som na krátke brigáde v jednom obchode so spodnou bielizňou. Jedna pani po ma chcela veľkosť 75B, ktorú vraj nosí už od puberty. Pri skúšaní sme ale skončili až u 80D. Ale to je skôr extrém, väčšinou sa pôvodne žiadaná a kúpená podprsenka líšili len o jednu veľkosť 😉

Dluzno ešte povedať, že puberta a následný vývoj pŕs nemusí u každého dievčaťa nastupovať rovnako rýchlo. Niektorým sa prvé hrbolčeky objavia už v desiatich rokoch, ďalší si na to isté počkajú napríklad až do svojich patnáctých narodenín. Skorý ani neskorší nástup puberty rozhodne neovplyvní výsledný tvar a veľkosť poprsia. Ak vás zaujíma, ako na tom budete, spýtajte sa svojej mamičky a babičiek, v koľkých rokoch im začali rásť prsia. Nie je to síce stopercentné, ale môže vám to všeličo napovedať.

Pomáha cvičenie zväčšiť prsia?

„Keď budem pravidelne posilňovať prsné svaly, narastú mi väčšie a pevnejšie prsia,“ počúvam často od svojich mladých kamarátok. Bohužiaľ, nie je to tak úplne pravda. Zlá správa je, že aj keby ste sa v posilňovni pretrhli, väčšie prsia vám skrátka nenarastú. Ale mám v zálohe aj dobrú správu: vďaka posilňovanie prsných svalov sa prsia spevní a budú opticky vyzerať väčšie. Takže v skutočnosti vám síce zostane rovnaká veľkosť podprsenky, ale váš hrudník bude rozhodne vyzerať plnšie a objemnejšie.

A ako vlastne prsné svaly správne posilňovať? Predstavím vám tri jednoduché cviky.

Cvik prvý: Mierne sa rozkročte, ľahko pokrčte kolená a spevnite zadok a brucho. Predpažte a potom pokrčte ruky smerom k sebe a zopnite dlane pred hrudníkom. Teraz tlačte dlane proti sebe. Poriadne. Žiadne úľavy. Pomaly napočítajte do ôsmich a povoľte. Zopakujte 5-6. Postupne môžete pridávať až do pätnástich opakovaní.

Druhý cvik sa vykonáva v ľahu na chrbte. Budete k tomu potrebovať dve činky, alebo dobre uchopiteľné PET fľaše naplnené asi do polovice vodou. Položíme sa na zem, nohy Pokrčíme v kolenách a chodidlá položíme na zem. Prepnuté ruky s činkami zdvihneme nad hlavu, napočítame do piatich a ruky položíme na zem. Opäť opakujeme 5-6x a postupne pridávame.

Posledným cvikom sú dobre známe kľučky. Pokojne si doprajte „dievčenskú“ verziu s kolenami. O špičky palcov na nohách sa vážne opierať nemusíte. Ľahnite si na brucho a ruky dajte od seba. Čím ďalej, tým je to lepšie, ale pre začiatok začnite v polohe, ktorá je vám pohodlná. Potom sa zdvihnite nad zem len pomocou rúk. Nezapájajte ani brušné či sedacie svaly. Iba je spevnite. Neprohýbejte sa v chrbte ani nevystrkuj zadok. Tým by ste si skôr ublížili. Telo má byť v jednej rovine. Zopakujte si zhruba päťkrát (podľa toho, ako sa cítite). Postupne pridávajte. Len tak mimochodom, telo by malo celý čas zostať vo vzduchu, takže žiadne odpočívanie na zemi, OK?

Rastú po čiernom pive prsia?

Čierne pivo patrí k obľúbeným potravinám, ktorých pravidelná konzumácia má zabezpečiť ženám bujnejší poprsie. Avšak keby to bolo tak jednoduché, mali by všetky ženy, ktoré denne stretávame na ulici, najmenej trojky, nemyslíte? Avšak, ako už sme si povedali, veľkosť pŕs závisí od množstva tuku, ktorý sa v nich ukladá. A čierne pivo preukázateľne povzbudzuje chuť k jedlu. Väčšia porcia = väčšie množstvo uloženého telesného tuku. Takže prsia vám síce narastú, ale spolu s nimi tiež bruško, zadok, stehná, atď.

Ľudová múdrosť však hovorí aj o iných povzbudzovač vnadného poprsie. Patrí k nim okrem iného melta, mlieko, plnotučné jogurty, masáže prsných svalov či striedanie studenej a teplej sprchy. Bohužiaľ, naozaj nefunguje ani jedno. Aj keď na druhú stranu tú poslednú radu pokojne vyskúšať môžete. Striedanie teplej a studenej vody pokožku pŕs veľmi dobre prekrví a dodá jej hladký a pevným vzhľad.

Budem mať po joggingu prsia ala psie uši?

Beh a všetky jeho varianty vraj nie sú vhodné pre ženy a dievčatá, a to obzvlášť pre tých obdarené väčším obvodom hrudníka. Prsia totiž pri behu rôzne poskakujú, a tým sa prsné svaly vyťahujú a ničí. Tiež ste už tento mýtus počuli? Tak si zapíšte za uši, že je to nezmysel. Pri behu dochádza k zvýšenému prekrvovanie prsných svalov, ktoré sa vďaka tomu posilňujú.

Má to len jedinú podmienku: musíte si kúpiť kvalitné športové podprsenku. Až si ju budete v kabínke skúšať, trochu si v nej Zaskáčte. Keď sa budú prsia vlniť zľahka nahor a nadol (úplnú nehybnosť by vám zaručil snáď jedine korzet), je to v poriadku. Ak sa vám na hrudníku objavia menšie vlnobitie, skúste inú veľkosť.

Keď sa vzruším, vztýči sa mi vždy bradavky?

Vztýčené bradavky ženských pŕs sú pre väčšinu mužov symbolom sexuálneho vzrušenia. Žene, ktoré sa bradavky nevztyčí, sa vraj nepáči sex, predstiera orgazmus, atď. Je pravda, že u väčšiny žien a dievčat sa takto erotické vzrušenie prejavuje, ale nie je to pravidlo.

Aj vzrušená žena môže mať prsiami mäkké a poddajné, ktoré aj pri orgazme maximálne trochu začervenajú a stmavnú. Ničomu to nebráni a sex s takou ženou nie je horší ani menej vzrušujúce. Mimochodom existuje aj opačný extrém. Niektoré bradavky sú tak citlivé, že ním stačí aj ľahké zavadení kože o tričko a okamžite sa vztýči, čo môže niekedy priviesť ich majiteľky do predstieraných rozpakov.

Dluzno ešte povedať, že „bradavkový erekcie“ sa nedostavuje len pri pocitoch vzrušení. Môže ju vyvolať aj chlad, stres a mnoho ďalších faktorov. Nie je to teda žiadny spoľahlivý signál erotické túžby.

Sú mužská prsia citlivejšie ako ženská?

Keď hovorím o mužských pŕs, mám na mysli hlavne bradavky. Čo iného by ste tiež na normálnom mužskom hrudníku hľadali, že? Nie je tomu tak dávno, kedy sa na mužské bradavky jednoducho zabúdalo. Dnes už dobre vieme, že sa skvele hodí k hrám pri vzrušivé predohre. Ale že by si svoju veľkosť kompenzovali mierou dosiahnuteľné vzrušivosti?

Odpoveď na túto otázku nie je v skutočnosti tak jednoduchá. Rovnako ako ženy majú aj muži bradavky rôzne citlivé. Niektorým robí ich dráždenie naozaj dobre, iní by boli oveľa radšej, keby sa vaše prsty / pusa / jazyk venovali niečomu úplne inému.

Všeobecne sa teda nedá povedať, že by muži mali citlivejšie prsia ako ženy. S ich citlivosťou to bude viac-menej podobné. Ale ak sa stretne výnimočne citlivý muž s takmer nevzrušivě partnerkou (hovorím tu len o oblasti prsníkov), môže sa ľahko stať, že jeho prsia budú naozaj oveľa citlivejšie, než tá jej.

Tak, to by bolo pre dnešok všetko. Som veľmi rada, ak ste v článku našli všetko, čo ste hľadali. Ale ak nie, nezabudnite, že je tu ešte naše fórum, kde vám s akýmkoľvek problémom z oblasti sexu naozaj radi poradíme.